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École de Yoga fondée en 1995
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Important : Si vous ne souhaitez plus venir aux cours de Yoga, pensez à vous désinscrire en cliquant sur le lien proposé dans l'adresse, en bas de chaque courriel que vous envoie l'École.
Informations importantes à lire attentivement après votre premier cours !
Ce site est conçu comme une source fiable d'informations sur les activités de l'école, vous y trouverez tous les renseignements dont vous avez besoin. Si vous ne trouvez pas de réponse, bien sûr, vous pouvez venir vers moi et je répondrai volontiers aux questions qui vous restent.
La salle ouvre ses portes 10 min avant les cours : prière de ne pas sonner et d’attendre l’ouverture. Entrez très en douceur dans la salle de travail, pieds nus, propres, et restez en silence. Restez assis.e ou allongé.e, détendez-vous en attendant le début du cours, conscient.e de votre corps et de votre respiration, sans effort.
Venez l'estomac vide. Apportez une tenue souple à chaque séance de Yoga, en fibres naturelles de couleur claire de préférence (pas forcément du blanc). Si vous ne disposez pas de tels vêtements à l'heure actuelle, ne vous en inquiétez pas, peut-être aurez-vous envie d'investir dans ce domaine un peu plus tard.
Pour les cours à Mimizan les tapis sont fournis mais si vous préférez, vous pouvez apporter le vôtre.
Voir la page tarifs pour d'autres renseignements concernant les abonnements ou pour les modalités de règlement. Après une inscription au trimestre ou à l'année, aucune demande de remboursement ne pourra être acceptée.
En période de vacances scolaires, il n'y a pas de cours, l'école est fermée.
Il vous est demandé d’apporter un certificat médical. Si vous avez des problèmes de santé, de cœur ou si vous avez subi une opération, il est souhaitable de m'en informer en remplissant ce petit formulaire, Cliquez ici.
S'il y a un problème, n'hésitez pas à m'en parler.
Bonne pratique !
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Consultez également la page "comment se rendre à l'école de Yoga".